30 분 총 신체 운동, 심장 + 웨이트 지방 연소 회로 훈련 운동. https://www.fitnesstwist.org/bodybuilding-fitness-motivation-2017-new-year-new-body 보디 빌딩 및 피트니스 동기 부여 2017 || 새해 새 몸 | 피트니스 Twisthttps://www.fitnesstwist.org/wp-content/uploads/2017/02/hqdefault-17.jpg.